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对于现代大学生来说，时间和精力的管理似乎是一项艰巨的任务。每天面临着繁重的学习任务、社交活动和个人娱乐,让他们难以应付。

首先,大学学习任务密集,每天需要花费大量时间参加课堂学习、完成作业和复习准备。加之学校要求越来越高,学生不得不承受极大的压力,难以保持良好的学习状态和心理健康。

其次,校园生活中充满着各种社交活动,如社团活动、学生会工作等。这些活动固然能丰富学生生活,但也占据了不少时间精力,让学生感到应接不暇。

此外,年轻人渴望在课余时间尽情释放压力,但由于时间有限,很难兼顾学习和娱乐的平衡。有些学生只好选择通宵熬夜来弥补,结果反而加重了身心疲惫。